Duiken kan zowel een aangename als opwindende activiteit zijn die ons in staat stelt onderwaterwerelden te ontdekken die we anders niet gemakkelijk zouden kunnen verkennen. Betoverend, sereen en onwerelds, het is een echt kalmerende, oogverblindende en magische ervaring. Verken opmerkelijk zeeleven in hun natuurlijke omgeving, geniet van de regenboogkleurige variëteiten van vissen en planten en bewonder het mysterie en de wonderen van de oceanen. Er zijn twee verschillende soorten duiken waarin je kunt deelnemen; freediving of scuba diven. Beide zijn populaire activiteiten voor vakantiegangers die de Middellandse Zee en Egeïsche kusten bezoeken en kunnen worden georganiseerd tijdens allerlei zeiltochten.
Freediving
Freediving is een vorm van duiken waarbij de duikers hun adem inhouden tot ze weer bovenkomen, zonder gebruik te maken van ademhalingsapparatuur zoals scuba of snorkeluitrusting. De duiker begint de duik meestal door één diepe ademhaling te nemen voordat hij afdaalt.
Dit type duiken vereist een gevorderd niveau van ervaring en vaardigheid. De duiker moet een sterke zwemmer zijn, zich bewust zijn van de omgeving, snel beslissingen kunnen nemen en kalm en stabiel blijven. Het doel van freediving is doorgaans om de grootste afstand mogelijk af te leggen, recorddiepten te bereiken met één ademhaling. Er zijn vier hoofdgroepen in freediving, waaronder; constant gewicht freediving, vrije immersie freediving, variabel gewicht freediving en no limits freediving.
Freediving vereist alleen basisuitrusting zoals een wetsuit, masker, snorkel, gewichtsgordel en vinnen.
Scuba Diving
Scuba diven is een vorm van onderwaterduiken waarbij de duiker een zelfstandige onderwaterademhalingsapparatuur (scuba) gebruikt die volledig onafhankelijk is van oppervlaktevoorziening. Scuba-tanks bevatten 21% zuurstof en 79% stikstof, wat dezelfde samenstelling is als de lucht die we inademen.
Om gecertificeerd te worden voor scuba-diven, moet je een certificaat verkrijgen door basisopleiding te voltooien bij een onderwatersportclub of duikopleidingscentrum. Het is ook mogelijk om deel te nemen aan een “ontdekking” duiktocht met een gekwalificeerde trainer zonder je duikcertificaat te behalen. Tijdens deze ontdekkingstochten kun je duiken tot diepten van maximaal 5-6 meter onder begeleiding van een trainer, terwijl je na het behalen van je certificaat diepten tot 18 meter kunt bereiken.
Om deel te nemen aan een scuba duik, moet je beschikken over belangrijke uitrusting zoals een masker, snorkel, vinnen, laarzen, gewichtsgordel, drijfvermogencompensator, handschoenen, regelaar, meter en een computer. Beginners kunnen deze apparatuur huren in plaats van kopen, terwijl meer ervaren duikers de neiging hebben hun eigen uitrusting te kopen na het opdoen van de nodige ervaring.