La plongée peut être à la fois une activité agréable et palpitante, nous permettant de découvrir des royaumes sous-marins que nous ne pourrions autrement explorer facilement. Envoûtante, sereine et hors du commun, c’est une expérience véritablement paisible, révélatrice et magique. Observez une vie marine remarquable dans son environnement naturel, réjouissez-vous des variétés de poissons et de plantes aux couleurs de l’arc-en-ciel, et contemplez le mystère et la merveille des océans. Il existe deux types de plongée auxquels vous pouvez participer : l’apnée ou la plongée sous-marine. Les deux sont des activités populaires pour les vacanciers visitant les côtes de la Méditerranée et de l’Égée et peuvent être organisées lors de toutes sortes de sorties en mer.
Apnée
L’apnée est une forme de plongée sous-marine qui repose sur la capacité du plongeur à retenir sa respiration jusqu’à la remontée, sans utiliser d’appareils respiratoires tels que l’équipement de plongée ou le tuba. Le plongeur commence généralement la plongée par une profonde inspiration avant de descendre.
Ce type de plongée nécessite un niveau avancé d’expérience et de compétence. Le plongeur doit être un bon nageur, pouvoir faire preuve de prudence quant à son environnement, prendre des décisions rapides et rester calme et stable. Le but de l’apnée est généralement de couvrir la plus grande distance possible, atteignant des profondeurs records en une seule respiration. L’apnée se divise en quatre groupes principaux : l’apnée en poids constant, l’apnée en immersion libre, l’apnée en poids variable et l’apnée sans limites.
L’apnée nécessite seulement un équipement de base tel qu’une combinaison de plongée, un masque, un tuba, une ceinture de plomb et des palmes.
Plongée Sous-marine
La plongée sous-marine est une forme de plongée où le plongeur utilise un appareil respiratoire autonome sous-marin (scuba), totalement indépendant de l’alimentation de surface. Les bouteilles de scuba contiennent 21 % d’oxygène et 79 % d’azote, ce qui est la même composition que l’air que nous respirons.
Pour être qualifié pour la plongée sous-marine, vous devrez obtenir un certificat en complétant une formation de base dans un club de sports sous-marins ou un centre d’éducation à la plongée. Il est également possible de participer à une excursion de plongée « découverte » avec un formateur qualifié sans obtenir votre certificat de plongée. Lors de ces excursions de découverte, vous pourrez plonger à des profondeurs allant jusqu’à 5-6 mètres accompagné d’un formateur, alors qu’après l’obtention de votre certificat, vous pourrez atteindre des profondeurs jusqu’à 18 mètres.
Pour participer à une plongée sous-marine, vous devez posséder un équipement important tel qu’un masque, un tuba, des palmes, des bottes, une ceinture de poids, un gilet stabilisateur, des gants, un détendeur, un manomètre et un ordinateur. Les plongeurs débutants pourront louer cet équipement au lieu de l’acheter, tandis que les plongeurs plus expérimentés ont tendance à acheter leur propre équipement après avoir acquis une expérience pertinente.